PLEN
OqiraOqira
Dla mózgu z ADHD — łagodnie, bez wstydu

Planuj wokół energii,
nie zegara.

Plan pod Twoją moc na dziś
Jedno okno fokusu — Mac i iPhone
Wieczorem łagodne domknięcie dnia

Oqira pyta najpierw: ile masz dziś mocy? Układa plan pod Twoją realną energię, pomaga zacząć jednym oknem fokusu — na Macu i w kieszeni — i domyka dzień bez listy wyrzutów. Możesz mieć gorszy dzień. Plan się dopasuje. Dla dni „high” i dla dni „minimal”.

Pobierz Oqira · macOS

macOS 11+Apple Silicon & Intel63 MBv0.2.0

Skupienie · 1 / 3
25:00
Dokończyć propozycję dla klienta
Twoja energia dziśNormalnie
Start focus

Sceny zmieniają się same — albo kliknij, żeby przełączyć

Oqira jest w zamkniętej becie.

Nie pokażę Ci wymyślonych liczb ani opinii, których jeszcze nie ma. Prawda jest taka: to wczesny etap, mały krąg testerów i jeden developer z ADHD, który używa Oqiry codziennie i czyta każdy feedback osobiście. Wchodzisz na początku i realnie wpływasz na to, jak Oqira się rozwinie — a osoby z bety dostaną preferencyjne warunki, gdy pojawi się Pro.

Dołącz do bety

Problem

Lista zadań nie pyta, jak się dziś czujesz. A to często cała różnica.

Lista 47 zadań

Otwierasz listę rano, widzisz 47 punktów i zamykasz ją w sekundę. Paraliż decyzyjny to nie lenistwo — to plan ułożony pod idealny dzień, którego dziś po prostu nie masz.

Gorszy dzień = wina

Większość planerów zakłada, że codziennie masz tyle samo mocy. Gdy przychodzi gorszy dzień, plan się sypie, a Ty zostajesz z poczuciem, że zawodzisz. Oqira zamiast tego pyta i dopasowuje.

Dzień się rozpływa

O 18:00 pytanie: „co ja właściwie dzisiaj zrobiłem?” i cicha kumulacja wyrzutów. Bez spokojnego domknięcia każdy kolejny ranek startuje z większym ciężarem.

Czym Oqira NIE jest

Inne narzędzia zakładają, że jesteś maszyną. Oqira zakłada, że jesteś człowiekiem.

N
Notion
baza wiedzy
T
Todoist
lista zadań
R
RescueTime
raport po fakcie
F
Forest
gamifikacja i streaki
O
Oqira

Większość aplikacji działa wokół sztywnego zegara, streaków i kar za przerwany ciąg — i rozlicza Cię, gdy dzień nie był idealny. Oqira robi coś rzadkiego: zaczyna od pytania o energię, układa dzień pod nią i łagodnie wraca Cię do fokusu. Bez streaków, bez kar, bez wstydu. Łagodne × na wielu urządzeniach × pod energię — to wciąż pusty kwadrant rynku.

  • Notion pokaże wszystko naraz — nie podpowie, od czego zacząć dziś
  • Todoist nie wie, że dziś masz mniej mocy
  • RescueTime tylko raportuje, co już minęło
  • Forest karze za przerwany streak — Oqira nie karze nigdy

Od twórcy

Zbudowałem Oqirę, bo inne aplikacje rozliczały mnie z dni, których nie mam. Ja potrzebowałem czegoś, co dopasuje się do mojego dnia."

Mam ADHD. To znaczy: potrafię trzy godziny pisać w stanie flow — i przez kolejne sześć nie ruszyć ani jednego zaplanowanego punktu. Po latach walki z Trello, Notion, Todoistem i pięcioma różnymi timerami Pomodoro zrozumiałem, że problem nie siedzi w samej liście zadań.

Problem siedzi w tym, że każde z tych narzędzi zakłada, że każdy dzień jest taki sam. A nie jest. Oqira nie udaje, że wyleczy ADHD. Pyta najpierw, ile mam dziś energii, układa pod to plan, pokazuje jedno spokojne okno na teraz i łagodnie domyka dzień — bez listy wyrzutów.

Pracuję solo, mieszkam w Warszawie, prowadzę post house współpracujący z dużymi agencjami. Oqirę buduję między projektami i testuję ją codziennie na sobie. Jeśli Twój dzień też się czasem rozpływa — może to pomoże i Tobie.

D
Dawid
twórca Oqiry · post-prod · Warszawa

Jak to działa

Trzy spokojne momenty dnia. Cisza pomiędzy.

Skupienie · 1 / 3
25:00
Dokończyć propozycję dla klienta
Twoja energia dziśNormalnie
Start focus

Sceny zmieniają się same — albo kliknij, żeby przełączyć

01

Rano — plan pod Twoją moc

Mówisz, ile masz dziś energii (wysoka / normalna / niska / minimalna). Oqira bierze Twoje zadania i układa okna fokusu z timerem dobranym do tej mocy — możesz też dać AI ułożyć je za Ciebie. W gorszy dzień plan jest po prostu lżejszy. I to jest w porządku.

02

W ciągu dnia — jedno okno na raz

Widzisz tylko aktualne okno fokusu i timer. Reszta dnia czeka cicho w tle. Gdy odpłyniesz, dostajesz łagodny nudge w wybranym stylu (Gentle / Direct / Coaching) — przypomnienie, nie wyrzut. Bez krzyku, bez kary.

03

Wieczorem — łagodne domknięcie

Krótka refleksja energii po blokach i spokojny recap: co się udało, gdzie uwaga odpłynęła. AI przygotowuje delikatny zarys jutra pod energię, której się spodziewasz. Zero moralizowania — tylko obraz dnia i miękkie „do zobaczenia jutro”.

Funkcje

Zaprojektowane dla mózgu, który potrzebuje łagodnego wsparcia.

Kula fokusu z zegarem

Jedna kula, jeden czas, jedno zadanie. Duży timer odlicza okno fokusu, a pasek pokazuje, ile masz dziś energii — nic poza tym, na czym właśnie jesteś.

Plan dnia wokół energii

Zaczynasz od jednego pytania: ile masz dziś mocy? Okna fokusu i ich długość dopasowują się do Twojej energii (wysoka / normalna / niska / minimalna). Gorszy dzień nie wymaga przeprosin.

Mac ↔ iPhone na żywo

Startujesz okno fokusu na Macu, iPhone wie o tym w mniej niż pół sekundy — ten sam czas na obu. Na iOS bieżące okno widać w Live Activity i Dynamic Island — bez wyciągania telefonu.

Widget w pasku menu

Oqira mieszka w pasku menu macOS, nie w Docku. Kliknięcie rozwija kompaktowy popover z timerem i aktualnym zadaniem — cały focus pod ręką, zero przełączania okien.

Głęboki fokus · blokada rozpraszaczy

W oknie fokusu strony na Macu i wybrane apki na iPhonie dostają tarcie, które przerywa odruch — sekunda namysłu zamiast wciągnięcia, nie więzienie. Funkcja planu Pro.

Spokojny, nieoceniający design

Sage & sand, dużo oddechu, żadnych czerwonych alarmów. Łagodne nudge (Gentle / Direct / Coaching) wracają Cię do tematu — przypomnienie, nie wyrzut.

AI układa plan za Ciebie

Nie wiesz, od czego zacząć? AI rozkłada zadania na okna pod Twoją dzisiejszą energię. Możesz przyjąć, poprawić albo ułożyć po swojemu — to propozycja, nie rozkaz.

Domknięcie dnia

Wieczorny recap tego, co się udało, i delikatny plan na jutro. Zamiast poczucia winy — czysty, lżejszy start następnego ranka.

Wgląd bez oceniania

Wynik skupienia i mapa rozproszeń pokazują, gdzie uwaga odpływa. To dane, nie wyrzuty — żeby zrozumieć siebie, nie żeby się karać.

Tarcie, nie więzienie · PRO

Sięgasz po rozpraszacz w trakcie fokusu? Oqira daje Ci sekundę namysłu.

Bez krzyku i bez kary. W oknie fokusu strona albo apka nie otwiera się od razu — Oqira wstawia spokojną przeszkodę między Twój odruch a rozpraszacz: widzisz przypomnienie, nad czym właśnie pracujesz, i jeden przycisk powrotu. To nie twierdza nie-do-obejścia (świadomy user obejdzie każdą blokadę). O to właśnie chodzi: przerwać automat, nie uwięzić Cię. Funkcja planu Pro.

1
W oknie fokusu sięgasz po rozpraszacz (strona na Macu albo apka na iPhonie)
2
Zamiast otworzyć się od razu, pojawia się spokojny ekran z Twoim aktualnym zadaniem
3
Masz sekundę namysłu — i przycisk „Wracam do fokusu”
4
Decydujesz świadomie: wracasz do okna albo, jeśli naprawdę musisz, idziesz dalej

Mówimy uczciwie: blokowanie to funkcja planu Pro. Na Macu działa na poziomie systemu, na iPhonie korzysta z Czasu przed ekranem (Screen Time). To realne tarcie, które przerywa odruch — ale świadomy użytkownik je obejdzie i wcale tego nie ukrywamy. Oqira nie obiecuje klatki. Obiecuje tę jedną sekundę namysłu, która dla mózgu z ADHD często wystarcza, żeby nie odpłynąć.

Oqira blokuje rozpraszającą stronę w trakcie sesji focus
Real-time block1280 × 800

Mac ↔ iPhone

Zaczynasz fokus na Macu. iPhone wie o tym w pół sekundy.

Jeden plan, dwa urządzenia, w czasie rzeczywistym. Większość aplikacji sprawdza stan co kilkanaście sekund. Oqira reaguje natychmiast — gdy ruszasz okno fokusu na Macu, iPhone wie o tym w mniej niż pół sekundy: wycisza powiadomienia, pokazuje stan w Live Activity i Dynamic Island, a w planie Pro dodaje tarcie wybranym apkom. Nic nie musisz synchronizować ręcznie ani pamiętać o drugim urządzeniu.

  • W pół sekundy
    Zmiana leci na oba urządzenia od razu, zamiast czekać na sprawdzenie co kilka sekund.
  • Live Activity i Dynamic Island
    Aktualne okno fokusu i timer masz na wierzchu iPhone’a — bez otwierania aplikacji.
  • Tarcie dla apek · PRO
    W oknie fokusu wybrane apki (Instagram, TikTok, Facebook) dostają sekundę namysłu — przez Czas przed ekranem (Screen Time).
  • Sam się sprząta
    Gdy Mac uśnie albo sesja się urwie, iPhone po chwili wróci do normy i zdejmie tarcie. Bez ręcznego ogarniania.
MACOS · t=0s
Mac focus starting
iOS · t=0.5s
iPhone blocked Instagram

Pobierz

Jedna apka. Jedna instalka. Otwierasz ją, bo chcesz.

Oqira to najcichsza aplikacja do fokusu, jaką znajdziesz — otwierasz ją, bo masz na to ochotę, nie dlatego, że dzwoni. Twój plan i dane synchronizują się między Twoim Makiem a iPhonem, ale nie służą do reklam ani nie są sprzedawane. Aktualizacje przychodzą same.

Zamknięta beta — instalujesz i korzystasz. Plan Pro (m.in. blokowanie rozpraszaczy) jest w przygotowaniu; osoby z bety dostaną preferencyjne warunki, gdy ruszy.
macOS
Apple Silicon & Intel
macOS 11+
63 MB · v0.2.0
DMG
Q1 2026
iOS
iPhone · companion
iOS 17+
W przygotowaniu
Q3 2026
Windows
x64 · ARM64
Windows 10+
W przygotowaniu
Pierwsze uruchomienie na macOS
Gdzie szukać aplikacji po instalacji i co zrobić, gdyby macOS coś zgłosił
  1. 1
    Zainstaluj
    Otwórz pobrany plik .dmg i przeciągnij ikonkę Oqira do folderu Aplikacje.
  2. 2
    Otwórz — bez ostrzeżeń
    W folderze Aplikacje kliknij dwukrotnie Oqira. Otwiera się normalnie, bez pytań — aplikacja jest podpisana i zweryfikowana przez Apple.
  3. 3
    Szukaj w pasku menu, nie w Docku
    Oqira mieszka w górnym pasku menu — nie pokazuje się w Docku ani w Cmd+Tab. Ikonka mózgu siedzi w górnym pasku.
Gdyby macOS jednak zablokował

W Terminalu usuń znacznik kwarantanny:

xattr -dr com.apple.quarantine /Applications/Oqira.app

Oqira jest podpisana i zweryfikowana przez Apple, więc otwiera się normalnie, jednym kliknięciem. Gdyby kiedyś pojawiło się ostrzeżenie (np. po pobraniu przez nietypową przeglądarkę), wystarczy prawym klik → Otwórz — to standard dla aplikacji spoza App Store.

Prywatnie
Bez reklam i bez sprzedawania Twoich danych. Synchronizacja służy tylko Twojemu planowi — między Twoimi urządzeniami.
Aktualizacje w tle
Nowe wersje pojawiają się same, bez App Store. Ostatni build: 2026-07-04.
Aktywnie rozwijane
Solo-dev z ADHD, ~20h/tydz. Feedback piszesz wprost do twórcy — i jest czytany osobiście.

Roadmap

Co się dzieje i kiedy

Solo-dev, ~20h tygodniowo. Daty są realistyczne, nie ambitne — wolę dotrzymać niż obiecać i zawieść.

  1. Q4 2025
    macOS — zamknięta beta
    Plan pod energię, okna fokusu, łagodne nudge, refleksja energii, domknięcie dnia, wgląd.
  2. Q1 2026· w trakcie
    iPhone — TestFlight
    Sync z Makiem w czasie rzeczywistym, Live Activity / Dynamic Island, tarcie dla apek przez Screen Time.
  3. Q2 2026· w trakcie
    Weryfikacja Apple i stabilizacja
    Wersja macOS podpisana i zweryfikowana przez Apple — otwiera się bez ostrzeżeń przy instalacji. Domknięcie najważniejszych funkcji.
  4. Q3 2026
    Plan Pro — transparentnie
    Wprowadzenie Pro (m.in. blokowanie rozpraszaczy). Osoby z bety dostają preferencyjne warunki.
  5. Q4 2026
    Więcej platform
    Web rozwijany równolegle; kolejne systemy w planie, gdy rdzeń będzie stabilny.

FAQ

Pytania, które słyszę najczęściej przed pobraniem

Wszystkie dane o Twoim skupieniu, lista zadań i plan dnia żyją lokalnie na Twoim Macu — w pliku na Twoim dysku. Nic nie wychodzi do chmury bez Twojej zgody.

Wyjątki:
  • Raport AI raz dziennie wysyła bezpiecznym, zaszyfrowanym kanałem 14-dniowe podsumowanie (wynik skupienia, najczęstsze rozpraszacze — bez treści zadań) do zewnętrznej usługi AI. Możesz wyłączyć w ustawieniach.
  • Synchronizacja z iPhone (opcjonalna) — stan fokusu leci przez nasz serwer, ale tylko: czy fokus jest włączony i o której się zaczął — bez nazw zadań.

Czegoś brakuje? hello@oqira.app — odpisuję osobiście, zwykle w 24h.

Waitlista

Czekasz na swoją platformę albo na wejście do bety? Zostaw email.

Napiszę, gdy Twoja platforma będzie gotowa albo gdy pojawi się wersja z czymś naprawdę dużym. Maks 1 mail na miesiąc, zero spamu, wypisujesz się jednym kliknięciem.

Twój email trafia do prywatnej bazy — nie sprzedam go ani nikomu nie przekażę. Link do wypisu jest w każdym mailu.

Możesz mieć gorszy dzień.
Plan się dopasuje.

Oqira nie liczy streaków i nie karze za słabsze dni. Pyta, ile masz dziś energii, układa pod to plan i łagodnie pomaga go dowieźć — na Macu i w kieszeni. Otwierasz ją, bo chcesz, nie bo dzwoni. Bez reklam, bez sprzedawania danych, bez wstydu.

Podaj dalej — może komuś też to pomoże

XLinkedIn